Встретились с именитым спортсменом

В рамках месячника, посвященного здоровому образу жизни, в Пограничном образовательном комплексе прошла встреча с мастером спорта международного класса, пятикратным чемпионом России по джиу-джитсу Михаилом Костюком.

Во время беседы студенты узнали, как начался путь спортсмена, какие трудности встречаются во время соревнований, о важности поддержки семьи. Михаил рассказал о своих медалях, ведь за каждой из них — упорные часы тренировок, волнение соревнований, радость победы.

Встреча завершилась мастер-классом по джиу-джитсу, где прошла разминка, отработка связок, защита от ударов.

Студентам понравилось общение с Михаилом и его семьей. Знания, полученные во время практических занятий, помогут студентам в спортивной карьере.